Научно доказано: пропуск завтрака может навредить мозгу
Поэтому по утрам старайтесь не отказываться от едыГоворят, что завтрак - это самый важный приём пищи. И, похоже, что это правда. Недавнее исследование показало, что из-за пропуска завтрака у вас могут ухудшиться мыслительные способности.