Плохо спите? Ученые обвинили в этом одиночество

Одиночество и плохой сон оказались тесно связаны. Исследование, представленное на ежегодной встрече SLEEP 2024, выявило тесную взаимосвязь между улучшением качества сна и снижением уровня одиночества, особенно среди молодых людей.