Восемь лучших продуктов на завтрак для здорового кишечника
Первый приём пищи за день должен быть питательнымЗавтрак считается самым важным приёмом пищи. И всё потому, что он помогает держать тело в тонусе, даёт энергию, улучшает работу мозга, способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Также большую роль в общем самочувствии играет здоровье кишечника.