Названа распространенная привычка, увеличивающая риск инфаркта
Ученые также рассказали о способе уменьшить риски смерти на 10%Так, согласно опубликованным данным, просмотр телевизора, занимающий более двух часов в день, может серьезно сказаться на здоровье в долгосрочной перспективе. Поскольку люди, которые смотрят телевизор продолжительное время мало двигаются, а также часто едят, вероятность умереть от инфаркта или инсульта увеличивается. Также специалисты напомнили о негативном влиянии синего света. Он, к слову, способен провоцировать бессонницу.
В рамках исследования ученые привлекли 500 тыс добровольцев, которые сообщили, сколько времени они ежедневно тратят на просмотр телевизора. Было установлено, что у тех людей, которые уделяют более двух часов ежедневно на просмотр передач вероятность умереть от инфаркта увеличивать на 8%, тогда как риски умереть от других причин на 5%. В то же время, уделив всего час на прогулку можно уменьшить риск летального исхода на 10%.