Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок

Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят пользу здоровью представителям обоих полов, самцы, как оказалось, сжигают больше жира во время энергичных занятий. Этот вывод был сделан в ходе консорциума Molecular Transducers of Physical Activity Consortium (MoTrPAC) — многолетнего исследования молекулярных основ пользы физических упражнений. В исследовании, в котором приняли участие более 100 ученых и которое было опубликовано в журнале Nature Metabolism, было проанализировано влияние физических упражнений на более чем 35 000 молекул в различных тканях крыс. В то время как у представителей обоих полов после физических упражнений улучшалась работа печени, укреплялось сердце и повышался иммунитет, в жировой ткани обнаружилось поразительное различие. Самцы крыс сжигали жир для получения энергии, в то время как самки сохраняли свои жировые запасы. Несмотря на эту разницу, физические упражнения положительно повлияли на состояние жировой ткани у обоих полов. Жировая ткань стала более метаболически активной и менее подверженной сигналам, связанным с ожирением. Этот эффект был более выражен у мужчин, чей исходный жировой профиль был менее здоровым. Сейчас исследователи переносят полученные результаты на людей, изучая более 1 500 человек. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.