iMusle - справочник по мыщцам

На основном экране приложения представлена подробная трехмерная модель человека. Можно увеличивать масштаб, скроллить и рассматривать каждую отдельную мышцу – каждая из них помечена синими флажками.

При клике на флажок открывается окошко с названием мышцы и списком упражнений, которые помогут её развить. В качестве примеров приводятся самые разные движения – без спортивного инвентаря, с тренажерами, штангами, гантелями, растяжками и прочим стаффом.

Справа показан список всех мышц алфавитном порядке. Плохая новость состоит в том, что iMusle не русифицирована, поэтому большинство названий даже мне, с моим, в общем-то, адекватным уровнем языка, ни о чем не говорит. С другой стороны, глядя на длиннющий список частей тела, я понимаю, что вряд ли и в курсе, как всё это называется и по-русски тоже.

Ну а при клике на мышцу из списка «камера» фокусируется на конкретном месте на теле и открывает окно с описанием.

В другой колонке представлены также и упражнения, которых и вовсе пара сотен. При нажатии всплывает окно с подробным описанием и анимацией конкретного упражнения; также iMusle подробно рассказывает о том, какие группы мышц будут использованы при работе. Кроме того, приложение даёт советы как лучше подготовиться – какой взять инвентарь, какая правильная стойка и так далее.

Соответственно, можно разработать себе индивидуальную программу. Создаётся личный профиль пользователя, куда можно добавлять все упражнения. Правда, этот аспект в iMuscle мне не очень понравился. Собственное расписание формируется из не самого наглядного списка упражнений – хотя очевидно, что последние являются средством, а не целью. Допустим, я хочу подкачать плечи, спину и какие-нибудь мышцы, название которых я узнал только что – знаю на ощупь, что с ними не всё в порядке. Почему нельзя попросить приложение самостоятельно предложить мне схему занятий по данным участкам?

Получается, что справочник работает, грубо говоря, только в одном разделе и не доведён до ума в практическом аспекте. Ну а про более нетривиальные задачи, вроде задания роста/веса/габаритов и цели, скажем, убрать живот, я и вовсе молчу. А ведь по идее, с имеющейся базой данных в приложении и интерактивом такие функции вполне можно было бы реализовать. Но увы.

По итогам программы упражнений можно ознакомиться со статистикой. Когда и что выполнили, сколько времени это заняло, какую нагрузку приняли и так далее. Опять же – всё это имеет не высокой ценности из-за отсутствия личных данных. Мне, например, приятно было бы услышать, что после того, как я отжался 100 раз в три захода, я должен был сбросить какое-то количество веса (пусть и очень условное). Всё-таки надо как-то мотивировать человека к дальнейшим свершением – а циферки с результатами всегда были и будут отличным способом.

*** iMusce в качестве энциклопедии мышц прекрасна. Как теоретический советчик по работе – тоже ничего. А вот с практической точки зрения, к сожалению, приложение использовать несколько затруднительно. Хотя можно надеяться на будущие обновления – ведь реализовать более глубокую работу с профилем пользователя тут, в общем-то, не так уж и сложно.