Привычки

Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть

Здоровые привычки: как снизить риск возникновения сердечного приступа

Регулярное употребление пробиотиков назвали лучшей привычкой для здоровья кишечника

Употребление растительных продуктов и другие привычки с утра, которые снизят холестерин

Отказ от углеводов и не только: какие «здоровые» привычки только вредят организму

Приём омега-3, витамина D, упражнения: привычки, которые продлят вам жизнь

Силовые тренировки, растяжки и другие фитнес-привычки, которые улучшат тело в 40+

Много сладостей и другие вредные для здоровья пищевые привычки в 60+

Нехватка сна и другие привычки, которые старят ваши суставы

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи

Назван самый эффективный способ формировать новые привычки

Перечислены фитнес-привычки, которые ускоряют старение тела

Эксперты по питанию рассказали, от какой привычки нужно избавиться для улучшения обмена веществ

Ученые раскрыли секреты формирования и разрушения привычек

Учёные назвали привычку, которая портит ваши переписки

Гастроэнтеролог назвал привычки, которым он следует для здорового старения

Названы две привычки, которые защищают от болезней сердца

Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет

Врач назвала 5 болезней, которые вызывают вейпы

Врач назвал привычку, от которой нужно избавиться при высоком давлении

Названы фитнес-привычки, которые разрушают тело после 50 лет

Раскрыта главная привычка, снижающая риск возникновения рака груди

Названа привычка, которая снижает риск возникновения деменции

Названа главная привычка, от которой нужно избавиться при раздражении кишечника