Привычки

Названы привычки, которые снижают риск возникновения инсульта и болезней сердца

Раскрыта главная привычка, от которой нужно избавиться для улучшения памяти

Перечислены привычки, которые защищают от снижения когнитивных функций из-за диабета

Диетолог назвала привычку, с которой нужно начинать худеть

Перечислены полезные для сердца привычки, которые замедлят старение

Перечислены привычки, которые продлевают жизнь

Названы привычки, которые испортят ваше здоровье после 60 лет

Раскрыты самые вредные привычки, связанные с употреблением воды

Названы повседневные привычки, которые приводят к раку

Названы привычки, которые вам помогут прожить до 100 лет

Эксперт по питанию назвала лучшую привычку для наращивания мышц

Хорошие привычки, связанные со сном, снизили риск возникновения болезней сердца

Перечислены лучшие привычки для поддержания мозга в хорошей форме с возрастом

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения

Названы худшие привычки, которые приводят к жиру на животе

Учёные выяснили, как отказ от курения улучшает здоровье в долгосрочной перспективе

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе

Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет

Эти простые ежедневные привычки помогут вам избавиться от лишних килограммов

Врач рассказала, чего не стоит делать после еды

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе

Четыре вечерних привычки долгожителей

18 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело