Врачи предупредили о вреде сна на правом боку
Об этом важно знатьПоза во время сна действительно может сказаться на нашем здоровье. К примеру, если вы предпочитаете лежать на правом боку, то у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением.
/imgs/2025/02/23/08/6740854/9ee181fa5439a803679fc5ee4c4a94bee94f62b9.jpg "Врачи предупредили о вреде сна на правом боку")
По словам врачей, сон правом боку повышает нагрузку на сердце. Также сон на этой стороне может привести к изжоге, проблемам с перевариванием пищи.
/imgs/2025/02/23/08/6740853/aa80969fcff4b956f5cf7948a2f8aac60d4c9b9c.webp "Врачи предупредили о вреде сна на правом боку")
В то же время сон на левом боку будет полезен для сердца и сосудов. Такая поза улучшает кровообращение и перекачивание крови.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.