Человек

Печень, батат, шпинат, тыква, тунец: в каких продуктах витамина, А больше, чем в моркови

Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей

Домашние средства и не только: чем можно лечить весеннюю аллергию

Доказано: употребление алкоголя приводит к раннему старению мозга

Два стакана вишнёвого сока в день оказались полезны при болезнях кишечника

Разрушение биоплёнки: как действует зубная паста

Забудьте о 21 дне: как на самом деле сформировать привычки

Татуировки оказались связаны с раком

Доказано: низкоуглеводная диета приводит к раку

Отжимания, приседания и не только: лучшие упражнения для укрепления тела

Защита от хронических болезней и другие полезные свойства ежедневного употребления черники

Шеф-повар предупредил об опасности для здоровья мытья сырой курицы

Протеиновые коктейли оказались полезны для похудения

Стакан воды и другие вещи с утра, которые улучшат работу вашего мозга

Танцевальная тренировка HIIT помогла быстро сжечь жир

Пять-шесть лет: сколько времени вам потребуется для почти свободного владения английским

Учёные выяснили, почему стремление быть счастливыми делает нас несчастными

Борьба с бактериями, раком и не только: раскрыта польза лука для здоровья

Отказ от готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах

Куркума и куркумин: в чём между ними разница

150+ прыжков в минуту: сколько вам нужно прыгать на скакалке для отличной физической формы

Употребление рыбы помогло снизить риск развития инвалидности при рассеянном склерозе

Миллениалы оказались больше остальных поколений склонны к тревожности и нарциссизму

Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока