Человек

Употребление рыбы помогло снизить риск развития инвалидности при рассеянном склерозе

Миллениалы оказались больше остальных поколений склонны к тревожности и нарциссизму

Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока

Защита от болезней и не только: названы преимущества для здоровья цельного молока

Доказано: владельцы домашних животных реже страдают депрессией

Орехи, цельные зёрна, фрукты, овощи, рыба помогут вам прожить дольше

Ходьба оказалась самым недооценённым упражнением для людей с диабетом

Растительный белок назвали лучшим питательным веществом для здорового старения

Свойства бромелайна: почему ананас «разъедает» язык

Поза во время сна оказалась связана с психическим здоровьем

Сахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказаться

Отжимания, планка и не только: упражнения, которые сохранят силу мышц после 40

Скакалка и другие альтернативы бегу, сжигающему калории

В Гонконге зафиксировали смерть из-за обезьяньего герпеса

Врач предупредил о важности сна для здоровья сердца

Доказано: при приёме антидепрессантов вес в среднем увеличивается на 2%

Родительство поможет сохранить ваш мозг молодым

Солнцезащитный крем и другие средства, которые навредят вашему здоровью

Чёрный шоколад, авокадо и другие продукты, которые помогают бороться со стрессом

Строгий подсчёт калорий и не только: какие тенденции в питании уже устарели

Лосося назвали лучшим противовоспалительным белком

Уборка и другие повседневные занятия, которые сжигают калории

Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть

Приём различных добавок оказался менее эффективен, чем здоровый образ жизни

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление