Здоровье

Больше 2 минут: сколько в идеале нужно стоять в планке

Ягодичный мостик и не только: упражнения, которые обратят вспять старение

Яблоки, авокадо и не только: названы лучшие продукты для здоровья желчного пузыря

Вспышка холодовой аллергии в России: что это и как с ней бороться

Гинеколог предупредила об опасности «палочек девственности»

Кальций, железо, клетчатка и другие добавки, которые не помогают при запорах

Грецкие орехи, семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 как в лососе

Цитрат магния и глицинат магния: для чего их принимают

Чего должны бояться будущие колонизаторы Марса? Пыли

Врач назвал предалкоголизмом ежедневное употребление бокала вина или банки пива

Офтальмолог: привычка тереть глаза руками повышает риск инфицирования и травмы

Китайские врачи обнаружили за глазом пациентки 5 контактных линз

Лекарства научились точечно активировать светом

Эксперты заявили о вреде наушников с активным шумоподавлением

Самовыражение, воспоминания и другие способы борьбы с унынием

Новое исследование подтвердило, что отказ от смартфонов полезен для здоровья

Физическая активность в свободное время защитит вас от диабета

Стоицизм, экзистенциализм, психотерапия: как быть довольным тем, что имеешь

Врач предупредил о риске потери слуха у сёрферов и пловцов

Планку назвали лучшим упражнением для укрепления корпуса

Малоподвижный образ жизни увеличит ваши шансы на развитие деменции

Диетолог назвала банан фруктом, без которого нельзя выходить из магазина

Доказано: антидепрессанты вызывают большее привыкание, чем героин

В любое время или в определённое: когда лучше всего принимать витамины

Белок, витамины и минералы: почему полезно каждый день есть мясо